মানসিক স্বাস্থ্য নলেজ ব্যাংক

মানসিক সমস্যা হচ্ছে স্বাস্থ্যগত সমস্যা যা একজন মানুষের চিন্তা, আবেগ, সম্পর্ক এবং দৈনন্দিন স্বাভাবিক জীবনযাপনে ব্যাঘাত সৃষ্টি করে। এর সঙ্গে মানসিক পীড়ন এবং দৈনন্দিন জীবনে স্বাভাবিক কার্যক্ষমতা হ্রাস পাওয়ার সংযোগ রয়েছে।

মানসিক অসুস্থতার তীব্রতার অনেকগুলো ধাপ আছে: কিছু আছে খুব সামান্য মাত্রার এবং কেবলমাত্র বিশেষ বিশেষ ক্ষেত্রে মাথাচাড়া দিয়ে ওঠে। যেমন বিশেষ বিশেষ ফোবিয়া। আবার অন্যদিকে খুব মারাত্মক সব মানসিক সমস্যাও আছে, যেগুলোর ফলে দৈনন্দিন জীবনযাপনে বড় ধরনের ব্যত্যয় ঘটে। যেমন অত্যধিক বিষণ্ণতা (ডিপ্রেশন), স্কিজোফ্রেনিয়া, এবং বাইপোলার ডিজঅর্ডার। এগুলোর মাত্রা বেশি হলে হাসপাতালে থেকে চিকিৎসা করা লাগতে পারে।

মনে রাখতে হবে যে মানসিক সমস্যা সমূহ হচ্ছে রোগ বিশেষ। এগুলোর সঙ্গে একজন ব্যক্তির চরিত্র, বুদ্ধিবৃত্তি, বা ইচ্ছাশক্তির কোন সম্পর্ক নেই। ডাইবেটিস যেমন প্যানক্রিয়াসের একটি ব্যাধি, ঠিক তেমনি মানসিক সমস্যা মস্তিষ্কের ব্যাধি বিশেষ।